退職の教科書（手続き・悩み） 知らないと損をする「免除」の力｜退職後の年金・健康保険を安くする方法
40代で退職した後に襲いかかる、高額な年金と健康保険。実は「知っているだけ」で支払いを抑えられる制度がたくさんあります。国民年金の全額免除や健康保険の減免など、手元の現金を減らさないための防衛術を解説。
退職の教科書（手続き・悩み） 
【40代限定】再スタート講座 退職・休職の手続き完全ガイド｜40代が「辞める前」に必ずやるべき書類チェックリスト
40代の退職は、辞める「前」の準備で決まります。有給消化、離職票、源泉徴収票など、会社から必ず受け取るべき書類や、失業保険・給付金申請に必須のステップを網羅した完全版チェックリストです。
【40代限定】再スタート講座 退職後の生活設計とお金の計画｜40代が「数字」で不安を消すシミュレーション術
0代の退職で一番怖い「お金」の不安。貯金はいくら必要？受給できる給付金は？生活費をどう削る？実体験に基づき、不安を数字で殺して安心を得るための具体的なシミュレーション方法を解説します。
退職の教科書（手続き・悩み） 40代・氷河期世代の「辞めたいけど次がない」絶望。猫と生き延びるための生存戦略
40代で仕事を辞めたい、でもスキル不足や次がない不安で動けない方へ。ブラック企業で消耗し、自信を失った氷河期世代が、愛猫と自分を取り戻すための具体的な「お金と心」の守り方を解説します。
猫さまと歩む穏やかな日常 猫さまの新たなご命令。それはまさかの「寝かしつけ」でした。
最近、夜になると猫さまがリビングをウロウロ……。ごはんでもトイレでもない。家族を順番に勧誘して回るその不可解な行動の答えは、まさかの「寝かしつけ」のお誘いでした。退職後の穏やかな時間の中で見つけた、猫さまと下僕（人間）の新しいコミュニケーション。家族を繋ぐ「かすがい」である猫さまに翻弄される、幸せな日常を綴ります。
猫さまと歩む穏やかな日常 家族の「かすがい」は、一匹の元野良猫さまでした。殺伐とした我が家を変えてくれた、小さな神様の話。
ギスギスした会話、ブラック企業での疲弊。崩壊寸前だった我が家を変えたのは、1匹の元野良猫でした。「触れない距離」から始まった1年間の奇跡。家族の絆を再生させただけでなく、父を心筋梗塞から救った「小さな神様」との実話。保護したつもりが、救われていたのは私たちの方でした。
【40代限定】再スタート講座 40代の退職判断基準｜「辞めるリスク」と「残るリスク」を比較する3つのフレーム
0代・氷河期世代にとって退職は重大な決断です。辞めて後悔しないか？路頭に迷わないか？そんな不安を解消するため、健康・お金・未来の3つの視点から「辞めるべきか、残るべきか」をロジカルに判断するフレームワークを解説します。
【40代限定】再スタート講座 仕事を辞めたい40代が、最初に紙に書くべき7つの質問｜絶望を希望に変える内省ワーク
突然の部署異動、体と心の悲鳴。猫を愛でる余裕すら失った極限状態の私が、マジカルナンバー7±2という心理学的根拠に基づき、救われた「7つの質問」を公開。なぜ書くことで道が開けるのか。実体験に基づいた、人生を再起動するための内省ワークです。
退職の教科書（手続き・悩み） 40代・氷河期世代の退職とうつ病｜傷病手当金を受給して自分を守る生存戦略
40代でリストラやうつ病に悩み、退職を考えている方へ。傷病手当金の受給条件や期間、申請の注意点を実体験を交えて解説。メンタルがしんどい時の強い味方、退職コンシェルジュの活用についてもご紹介します。
退職の教科書（手続き・悩み） 【実体験】薬局に行けない時に助かった。楽天「ヨヤクスリ」使い方・注意点・口コミレビュー
体調が悪くて薬局に行けない、待合室で待ちたくない……。そんな時に助かった楽天「ヨヤクスリ」を徹底レビュー。スマホで服薬指導を受け、処方薬が自宅ポストに届くまでの流れや注意点を実体験から解説します。メンタル不調時や外出が困難な方の「外に出るための意志力」を温存するための、賢いお薬受け取りガイドです。