退職の不安と再スタート講座

40代で「辞めたい」と感じる人は決して少なくありません。心理学的に見れば、人生の中で役割や負荷が変化する時期に生じる自然な反応です。ここではその仕組みを分かりやすく整理し、感情を“信号”として扱う方法をお伝えします。 40代...

「もう限界かもしれない」「辞めたい。でも次が決まっていない」──40代でこう感じる人は少なくありません。 まず必要なのは、感情に流されずに判断の質を上げることです。 頭の中だけで考え続けると、気持ちと事実が混ざり合い誤った決...