【40代限定】再スタート講座 40代の退職ロードマップ｜リストラ・うつから再出発するための完全ガイド
40代・氷河期世代でリストラやうつに直面した方へ。退職後の「お金の不安」を解消し、心身を回復させながら再スタートを切るための手順をステップ形式で解説。実体験に基づく、心とお金を守るための90日間ロードマップ。
2026-01
【40代限定】再スタート講座 
猫さまと歩む穏やかな日常 運営者情報：氷河期を「社会人なら当然」と自分を騙して生き抜いた、リストラ男の逆転劇
就職氷河期にブラック企業へ入社し、20年間「社会人なら当然」と自分を騙し続けた私の実録です。追い出し部屋、退職金ゼロの絶望、心身の限界。そんな私が一匹の猫と傷病手当金に救われ、穏やかな日常を取り戻すまでの全記録を公開。一人で悩むあなたへ。
【40代限定】再スタート講座 40代の追い出し部屋・うつから生還する退職戦略｜リストラを乗り越えた実体験
40代後半で直面した「追い出し部屋」といえる配置転換と「うつ」。理不尽なリストラからどう心を守り、制度と申請サポートを味方につけて再出発したのか。実体験に基づいた生存戦略を綴ります。
退職の教科書（手続き・悩み） 【40代再就職の追い風】就業促進定着手当とは？給料が下がっても損しない計算・申請ガイド
再就職後に「給料が減った」と落ち込むのはまだ早い！再就職手当の次にもらえる「就業促進定着手当」の条件、計算方法、申請期限を40代の視点で完全網羅。表で一目瞭然！
退職の教科書（手続き・悩み） 【完全版】失業手当vs再就職手当どっちが得？40代の再就職で損しない「黄金のバランス」
失業手当を全額もらうべきか、早く転職して再就職手当を狙うべきか。40代・氷河期世代の再出発を左右する給付金の計算式、受給条件、手続きの流れを初心者向けに完全網羅。100万円単位で変わる「お金の受取り方」の正解を教えます。
退職の教科書（手続き・悩み） 【完全保存版】退職後の住民税が払えない？40代無職が損しないための減免・猶予と節税術
会社を辞めた後、忘れた頃にやってくる高額な住民税。40代で無職になった際、知っているだけで数十万円の差が出る「減免・猶予」の申請手順を徹底解説。ふるさと納税や住宅ローン控除への影響、いつ何をすべきかのロードマップまで、初心者向けに網羅しました。
退職の教科書（手続き・悩み） 【完全保存版】40代退職者のハローワーク攻略全書｜自己都合を覆し、数百万円の権利を守る方法
40代で退職したら、ハローワークは「仕事を探す場所」ではなく「納めた保険料を回収する戦場」です。行かないだけで100万円以上損する現実と、会社都合（特定理由離職者）へ変更するための具体的証拠、うつ病や退職代行利用時のQ&Aまで。私の失敗談を元に、あなたが損しないための全知識を網羅しました。
【40代限定】再スタート講座 40代の「即戦力」の正しい伝え方｜「和の調整力」を実績として語るコツ
40代の転職で求められる即戦力とは、単なるスキルではありません。新しい環境に馴染み、波風を立てずに課題を解決する「調整力」です。社内の反発を招かない実績の伝え方を解説。
【40代限定】再スタート講座 地方在住40代の「無理しない」仕事探し｜精神的自由を優先する職種とエージェント活用術
特別なスキルがなくても、地方で40代が「精神の平穏」と「生活費」を両立するための現実的なガイド。薄給でも楽な職種の具体例から、エージェントとの付き合い方まで、地に足のついた生存戦略を解説します。
退職の教科書（手続き・悩み） 知らないと損をする「免除」の力｜退職後の年金・健康保険を安くする方法
40代で退職した後に襲いかかる、高額な年金と健康保険。実は「知っているだけ」で支払いを抑えられる制度がたくさんあります。国民年金の全額免除や健康保険の減免など、手元の現金を減らさないための防衛術を解説。